Jouw fitmaatje, dat is Samen Fitter
Ontdek waarmee jij aan de slag kunt gaan.
Samen Fitter is jouw fitmaatje, het vitaliteitsprogramma dat je helpt om stappen te nemen naar jouw vitalere leven. Of je nu net begint met gezonder leven of al lekker bezig bent. We kunnen allemaal wel eens een steuntje in de rug of inspiratie gebruiken. Met Samen Fitter ontdek je, stapsgewijs, hoe jij beter in je vel kunt zitten. Van meer bewegen tot van betekenis zijn voor je omgeving. Alleen, met je vrienden of samen met andere deelnemers van Samen Fitter. Want fit worden én fit blijven, dat kunnen we samen.
MUZIEK VAN DE FRIESLAND
(Beeldtekst: Klaar voor een nieuwe uitdaging?)
Wil je ook beter in je vel zitten? En daarbij worden geholpen door mensen zoals jijzelf?
(Het hoofdkarakter wijst naar een groen blok met daarop de titel van de video en het logo van De Friesland. Het hoofdkarakter springt omhoog en verdwijnt in het Samen Fitter logo)
Dat kan met Samen Fitter. Het vitaliteitsprogramma van De Friesland. Vrijblijvend en voor niets! Samen met vele anderen kun je stappen zetten op weg naar een gezondere leefstijl!
(Meerdere karakters houden bordjes vast met hierop verschillende icoontjes. Van links naar rechts zien we een hoofd, een gespierde arm, een mes en een vork, twee mensen naast elkaar en een huis en een boom)
Ben jij klaar voor je eerste uitdaging?
(Het hoofdkarakter komt blij in beeld lopen wijst opzij)
Bijvoorbeeld, beter slapen of soepeler wandelen? Bij Samen Fitter bepaal je dat helemaal zelf. Via samenfitter.nl of via de Samen Fitter app.
(Een ander karakter verschijnt, doet zijn bril af en valt in bed. Naast hem verschijnt een beeld van een wandelende vrouw in sportkleding. De twee karakters schuiven weg en een telefoon met de Samen Fitter pagina verschijnt. Vervolgens verschijnt een telefoon met de Samen Fitter app)
Heb je de app nog niet? [Download ‘m dan hier] en zet de eerste stappen op weg naar een gezondere leefstijl.
(Een knop verschijnt rechtsboven in beeld)
Of doe je liever eerst de vitaliteitstest? Daarmee breng je jouw vitaliteit in beeld. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor meer uitleg.
(Er verschijnen nog 4 knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knoppen en neemt telkens een unieke houding aan)
Je kunt natuurlijk ook gewoon meer lezen of je ervaring delen op samenfitter.nl. Bijvoorbeeld over gezonde voeding, mentaal fit blijven of lekker in je vel zitten.
(Het hoofdkarakter pakt zijn telefoon. Naast hem zien we het scherm van de telefoon met daarop de Samen Fitter pagina. Daarna zien we op het scherm gezonde ingrediënten, hersenen met armen en benen en een blij persoon)
Wil je weten wat de Samen Fitter website allemaal te bieden heeft? Klik dan op deze knop om hier een video over te bekijken.
(De Samen Fitter pagina verschijnt in het scherm)
Wil je meer weten over de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een uitlegvideo.
En hebben we je al verteld dat je ‘fitters’ kunt verdienen en deze kunt inzetten in de webshop? Klik dan hier voor een video.
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter laat z’n spierballen zijn en steekt vervolgens met een knipoog zijn duim op)
(Beeldtekst: Meer weten over de Samen Fitter app)
Met de Samen Fitter app ga je in kleine stapjes werken aan een gezonde leefstijl.
Je downloadt de app vrijblijvend en voor niets op je telefoon en je kunt direct aan de slag.
(Het hoofdkarakter zwaait naast een groen blok met daarop de titel van de video. Het hoofdkarakter pakt vervolgens zijn telefoon, kijkt hier even op. Vervolgens vliegt de telefoon richting de camera, waarop de Samen Fitter app wordt geïnstalleerd)
Om je op weg te helpen kun je eerst 3 gezonde gewoontes kiezen. Bijvoorbeeld ‘dagelijks voldoende groente’, ‘elke dag bewegen’ en ‘dagelijks ontspannen’.
(De app wordt geopend en verschillende optie’s verschijnen in beeld. Een selectie wordt geselecteerd. Het hoofdkarakter beeld elke gekozen optie uit)
Je kunt elke gewoonte personaliseren. Door bijvoorbeeld te kiezen voor ‘groente als een tussendoortje'.
(Op het scherm wordt gekozen voor ‘personaliseer gewoontes’. Het hoofdkarakter eet vervolgens een wortel)
Nu ben je klaar om aan je eigen vitaliteit te gaan werken!
(Het hoofdkarakter laat zijn spierballen zien)
Je vindt elke dag kleine acties als je de app opent. Het is een kleine moeite met een groot resultaat! Heb je de opdracht gedaan, dan vink je ‘m af!
(Een telefoonscherm met hierop de app verschijnt. Het hoofdkarakter staat naast de telefoon en maakt allerlei blije gebaren. Er wordt een uitdaging geselecteerd, gestart en uiteindelijk wordt een opdracht afgevinkt)
Onder gewoontes kun je gewoontes wisselen en zie je ook wat voor acties je nog kunt verwachten.
(Er wordt in het menu op ‘gewoontes’ geklikt en er wordt vervolgens langs allemaal gewoontes gescrold)
Wil je acties aanpassen of andere acties toevoegen aan je planning? Klik dan op ‘ontdek’.
(Er wordt in het menu op ‘ontdek’ geklikt)
Onder profiel vind je een overzicht van al je acties en uitdagingen en kun je je profiel uitbreiden.
(Er wordt in het menu op ‘profiel’ geklikt)
Heb je de app nog niet? [Download ‘m dan hier] en zet de eerste stappen op weg naar een gezondere leefstijl!
(Een knop verschijnt rechtsboven in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knop)
En vergeet ook de vitaliteitstest niet! Daarmee breng je jouw vitaliteit in beeld. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor het bekijken van een uitlegvideo.
(Er verschijnen nog 3 knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knoppen en neemt telkens een unieke houding aan)
(Beeldtekst: Meer weten over de webshop?)
In de webshop vind je allerlei gezonde producten en diensten die je niet alleen vitaler, maar ook blijer maken.
(We zien een tablet met daarop de Samenfitter app. Het hoofdkarakter komt achter het tablet vandaan.)
Van e-book tot workshop. Van gezonde maaltijdbox tot sportabonnement.
(Het hoofdkarakter laat een e-book zien, gevolgd door een springtouw, een maaltijdbox en tot slot een halter)
Alle producten en diensten ondersteunen je op je weg naar een vitaler leven.
(De tablet verdwijnt uit beeld en het hoofdkarakter staat met zijn handen in zijn zij in het midden van het beeld)
En als deelnemer van Samen Fitter, shop je met korting door de inzet van jouw fitters.
(Het hoofdkarakter haalt 3 witte kaartjes tevoorschijn)
Fitters krijg je door actief mee te doen met Samen Fitter en soms geven wij je er eentje cadeau. Wil je direct het aanbod bekijken? Klik dan hier!
(Het hoofdkarakter verdwijnt uit beeld en er komt een telefoon in beeld. In de telefoon wordt de samenfitter app laten zien)
Benieuwd hoeveel fitters je al hebt? Dit zie je – als je inlogt – hier, maar je vindt ze uiteraard ook terug in de app.
(De telefoon schuift opzij en verandert in een tablet. Van links komt ook het hoofdkarakter weer in beeld. Het tablet verandert weer in een telefoon)
Bezoek nu de Samen Fitter webshop en bekijk snel waar je je fitters voor kunt inzetten!
(De telefoon verdwijnt boven uit beeld en er komt knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar knop 1)
Wil je graag shoppen, maar heb je nog geen account? Klik dan op deze knop om je direct vrijblijvend en voor niets aan te melden
(Het hoofdkarakter wijst naar knop 2)
En vergeet dan ook niet om meteen de vitaliteitstest te doen! Daarmee breng je jouw vitaliteit in kaart. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor meer een uitlegvideo.
(Er verschijnen nog 3 knoppen in beeld. Naast het hoofdkarakter verschijnt een witte bal waar een karakter uit komt. De derde knop wordt groter)
Wil je weten wat de Samen Fitter website allemaal te bieden heeft? Klik dan op deze knop om er een video over te bekijken.
(De bal verdwijnt uit beeld en er komt een tablet voor in de plaats. Het hoofdkarakter wijst naar knop 4)
Ben je benieuwd naar de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een video.
(Het Samen Fitter app icoon komt even in beeld en verdwijnt weer)
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter knipoogt en steekt zijn duim op)
(Beeldtekst: Klaar voor een nieuwe uitdaging?)
Wil je ook beter in je vel zitten? En daarbij worden geholpen door mensen zoals jijzelf?
(Het hoofdkarakter wijst naar een groen blok met daarop de titel van de video en het logo van De Friesland. Het hoofdkarakter springt omhoog en verdwijnt in het Samen Fitter logo)
Dat kan met Samen Fitter. Het vitaliteitsprogramma van De Friesland. Vrijblijvend en voor niets! Samen met vele anderen kun je stappen zetten op weg naar een gezondere leefstijl!
(Meerdere karakters houden bordjes vast met hierop verschillende icoontjes. Van links naar rechts zien we een hoofd, een gespierde arm, een mes en een vork, twee mensen naast elkaar en een huis en een boom)
Ben jij klaar voor je eerste uitdaging?
(Het hoofdkarakter komt blij in beeld lopen wijst opzij)
Bijvoorbeeld, beter slapen of soepeler wandelen? Bij Samen Fitter bepaal je dat helemaal zelf. Via samenfitter.nl of via de Samen Fitter app.
(Een ander karakter verschijnt, doet zijn bril af en valt in bed. Naast hem verschijnt een beeld van een wandelende vrouw in sportkleding. De twee karakters schuiven weg en een telefoon met de Samen Fitter pagina verschijnt. Vervolgens verschijnt een telefoon met de Samen Fitter app)
Heb je de app nog niet? [Download ‘m dan hier] en zet de eerste stappen op weg naar een gezondere leefstijl.
(Een knop verschijnt rechtsboven in beeld)
Of doe je liever eerst de vitaliteitstest? Daarmee breng je jouw vitaliteit in beeld. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor meer uitleg.
(Er verschijnen nog 4 knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knoppen en neemt telkens een unieke houding aan)
Je kunt natuurlijk ook gewoon meer lezen of je ervaring delen op samenfitter.nl. Bijvoorbeeld over gezonde voeding, mentaal fit blijven of lekker in je vel zitten.
(Het hoofdkarakter pakt zijn telefoon. Naast hem zien we het scherm van de telefoon met daarop de Samen Fitter pagina. Daarna zien we op het scherm gezonde ingrediënten, hersenen met armen en benen en een blij persoon)
Wil je weten wat de Samen Fitter website allemaal te bieden heeft? Klik dan op deze knop om hier een video over te bekijken.
(De Samen Fitter pagina verschijnt in het scherm)
Wil je meer weten over de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een uitlegvideo.
En hebben we je al verteld dat je ‘fitters’ kunt verdienen en deze kunt inzetten in de webshop? Klik dan hier voor een video.
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter laat z’n spierballen zijn en steekt vervolgens met een knipoog zijn duim op)
VITALITEITSTEST:
MUZIEK VAN DE FRIESLAND
(Beeldtekst: Meer weten over de vitaliteitstest?)
Je bent natuurlijk benieuwd waar te beginnen met je nieuwe gezonde gewoontes.
(Het hoofdkarakter kijkt omhoog en er verschijnen een aantal gezonde gewoontes)
Als je nog niet weet hoe je je leefstijl kunt aanpassen, is de vitaliteitstest een goede start!
(De gewoontes gaan uit beeld, er komt een rood vlak in beeld met de tekst Vitaliteitstest)
Door een aantal vragen te beantwoorden, weet je binnen 10 minuten hoe het staat met je vitaliteit.
(Er verschijnt een klokje dat aftelt)
Je krijgt eerst 2 vragen over hoe je je nu voelt. Daarna volgen 5 thema’s met elk 7 vragen.
(Er komt een wit vlak in beeld met een karakter. Daaronder een lijn met de woorden slecht en uitstekend. Vervolgens komen er een aantal vlakken in beeld met verschillende teksten)
Als je alles hebt beantwoord krijg je aan het einde van de test een overzicht en weet je hoe jij ervoor staat.
(De vlakken verschuiven en vormen nu een diagram)
Je kunt zelf kiezen met welke thema’s je aan de slag gaat op basis van de uitslag. Ook geven we je tips met welke uitdagingen je kunt starten.
(Het hoofdkarakter komt naast de diagram staan.)
Dus waar wacht je nog op? Klik hier en ontdek binnen 10 minuten hoe het staat met jouw vitaliteit!
(Het beeld verschuift, er komt weer een vlak met een karakter tevoorschijn en er verschijnt een knop)
Wil je weten wat de Samen Fitter website allemaal te bieden heeft? Klik dan op deze knop om hier een video over te bekijken.
(Er verschijnen nog 3 knoppen en er verschijnt een tablet. Het hoofdkarakter wijst naar knop 2)
Ben je benieuwd naar de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een video.
(De tablet verdwijnt en het Samen Fitter App icoon verschijnt. Het karakter wijst naar knop 3.)
Of wil je weten hoe je fitters kunt verdienen en deze inzet in de webshop? Klik dan hier voor een uitlegvideo.
(Het hoofdkarakter haalt een wit kaartje met de tekst fitters tevoorschijn. Vervolgens wijst hij naar knop 4)
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter geeft een knipoog en steekt zijn duim op)
SAMENFITTER.NL
MUZIEK VAN DE FRIESLAND
Welkom bij samenfitter.nl! Hét vitaliteitsprogramma voor iedereen die goed in z’n vel wil zitten.
(Er verschijnt een tablet in beeld met daarop de Samen Fitter website. Er staat een vlak in beeld met de tekst “meer weten over samenfitter.nl”)
Een plek waar experts je helpen en je inspirerende tips vindt. Want fit worden en fit blijven, dat doen we samen.
(Het hoofdkarakter verschijnt in beeld en kijkt bewonderend naar de website waar doorheen gescrold wordt. Op de website is de forumpagina te zien)
Op samenfitter.nl vind je inspiratie…
…uitdagingen….
…en activiteiten die bij jou passen!
(De tablet gaat terug naar de homepagina en het hoofdkarakter reageert blij en enthousiast op de wat er getoond wordt)
En heb je een vraag? Dan staan de Samen Fitter experts en andere deelnemers voor je klaar om ‘m te beantwoorden.
(Er wordt door gescrold naar de forumpagina waar je de Samen Fitter experts vragen kan stellen)
Er zijn verschillende groepen die je kunt volgen. En in elke groep vind je uitdagingen, blogs en forums waarop je kunt reageren.
(De tablet schuift uit beeld en er wordt getoond wat voor verschillende groepen er zijn op Samenfitter.nl)
In de agenda vind je de nieuwste activiteiten.
(De boxen schuiven uit het beeld en de tablet komt terug in beeld. Je ziet de agenda met je nieuwste activiteiten)
En natuurlijk vind je op samenfitter.nl de vitaliteitstest, kun je de app downloaden, of de webshop verkennen.
(Het hoofdkarakter verschijnt in beeld en wijst naar de website.)
Doe je mee? Ga dan direct naar samenfitter.nl.
(De tablet schuift uit beeld en er verschijnen 4 knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst telkens naar de knop die genoemd wordt)
Of maak direct een goede start met de vitaliteitstest! Daarmee breng je jouw vitaliteit in beeld. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor het bekijken van een uitlegvideo.
(Er verschijnt een extra karakter in beeld)
Wil je meer weten over de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een video.
(Het Samen Fitter app icoon komt even in beeld en verdwijnt weer)
Of wil je weten hoe je fitters kunt verdienen en deze inzet in de webshop? Klik dan hier voor een uitlegvideo.
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter knipoogt en steekt zijn duim op)
APP PROFIEL:
MUZIEK VAN DE FRIESLAND(Beeldtekst: Meer weten over de Samen Fitter app)
Met de Samen Fitter app ga je in kleine stapjes werken aan een gezonde leefstijl.
Je downloadt de app vrijblijvend en voor niets op je telefoon en je kunt direct aan de slag.
(Het hoofdkarakter zwaait naast een groen blok met daarop de titel van de video. Het hoofdkarakter pakt vervolgens zijn telefoon, kijkt hier even op. Vervolgens vliegt de telefoon richting de camera, waarop de Samen Fitter app wordt geïnstalleerd)
Om je op weg te helpen kun je eerst 3 gezonde gewoontes kiezen. Bijvoorbeeld ‘dagelijks voldoende groente’, ‘elke dag bewegen’ en ‘dagelijks ontspannen’.
(De app wordt geopend en verschillende optie’s verschijnen in beeld. Een selectie wordt geselecteerd. Het hoofdkarakter beeld elke gekozen optie uit)
Je kunt elke gewoonte personaliseren. Door bijvoorbeeld te kiezen voor ‘groente als een tussendoortje'.
(Op het scherm wordt gekozen voor ‘personaliseer gewoontes’. Het hoofdkarakter eet vervolgens een wortel)
Nu ben je klaar om aan je eigen vitaliteit te gaan werken!
(Het hoofdkarakter laat zijn spierballen zien)
Je vindt elke dag kleine acties als je de app opent. Het is een kleine moeite met een groot resultaat! Heb je de opdracht gedaan, dan vink je ‘m af!
(Een telefoonscherm met hierop de app verschijnt. Het hoofdkarakter staat naast de telefoon en maakt allerlei blije gebaren. Er wordt een uitdaging geselecteerd, gestart en uiteindelijk wordt een opdracht afgevinkt)
Onder gewoontes kun je gewoontes wisselen en zie je ook wat voor acties je nog kunt verwachten.
(Er wordt in het menu op ‘gewoontes’ geklikt en er wordt vervolgens langs allemaal gewoontes gescrold)
Wil je acties aanpassen of andere acties toevoegen aan je planning? Klik dan op ‘ontdek’.
(Er wordt in het menu op ‘ontdek’ geklikt)
Onder profiel vind je een overzicht van al je acties en uitdagingen en kun je je profiel uitbreiden.
(Er wordt in het menu op ‘profiel’ geklikt)
Heb je de app nog niet? [Download ‘m dan hier] en zet de eerste stappen op weg naar een gezondere leefstijl!
(Een knop verschijnt rechtsboven in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knop)
En vergeet ook de vitaliteitstest niet! Daarmee breng je jouw vitaliteit in beeld. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor het bekijken van een uitlegvideo.
(Er verschijnen nog 3 knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar de knoppen en neemt telkens een unieke houding aan)
WEBSHOP:
MUZIEK VAN DE FRIESLAND(Beeldtekst: Meer weten over de webshop?)
In de webshop vind je allerlei gezonde producten en diensten die je niet alleen vitaler, maar ook blijer maken.
(We zien een tablet met daarop de Samenfitter app. Het hoofdkarakter komt achter het tablet vandaan.)
Van e-book tot workshop. Van gezonde maaltijdbox tot sportabonnement.
(Het hoofdkarakter laat een e-book zien, gevolgd door een springtouw, een maaltijdbox en tot slot een halter)
Alle producten en diensten ondersteunen je op je weg naar een vitaler leven.
(De tablet verdwijnt uit beeld en het hoofdkarakter staat met zijn handen in zijn zij in het midden van het beeld)
En als deelnemer van Samen Fitter, shop je met korting door de inzet van jouw fitters.
(Het hoofdkarakter haalt 3 witte kaartjes tevoorschijn)
Fitters krijg je door actief mee te doen met Samen Fitter en soms geven wij je er eentje cadeau. Wil je direct het aanbod bekijken? Klik dan hier!
(Het hoofdkarakter verdwijnt uit beeld en er komt een telefoon in beeld. In de telefoon wordt de samenfitter app laten zien)
Benieuwd hoeveel fitters je al hebt? Dit zie je – als je inlogt – hier, maar je vindt ze uiteraard ook terug in de app.
(De telefoon schuift opzij en verandert in een tablet. Van links komt ook het hoofdkarakter weer in beeld. Het tablet verandert weer in een telefoon)
Bezoek nu de Samen Fitter webshop en bekijk snel waar je je fitters voor kunt inzetten!
(De telefoon verdwijnt boven uit beeld en er komt knoppen in beeld. Het hoofdkarakter wijst naar knop 1)
Wil je graag shoppen, maar heb je nog geen account? Klik dan op deze knop om je direct vrijblijvend en voor niets aan te melden
(Het hoofdkarakter wijst naar knop 2)
En vergeet dan ook niet om meteen de vitaliteitstest te doen! Daarmee breng je jouw vitaliteit in kaart. Nieuwsgierig naar deze test? Klik dan hier voor meer een uitlegvideo.
(Er verschijnen nog 3 knoppen in beeld. Naast het hoofdkarakter verschijnt een witte bal waar een karakter uit komt. De derde knop wordt groter)
Wil je weten wat de Samen Fitter website allemaal te bieden heeft? Klik dan op deze knop om er een video over te bekijken.
(De bal verdwijnt uit beeld en er komt een tablet voor in de plaats. Het hoofdkarakter wijst naar knop 4)
Ben je benieuwd naar de Samen Fitter app? Klik dan hier voor een video.
(Het Samen Fitter app icoon komt even in beeld en verdwijnt weer)
Wat je ook doet of wat je ook kiest: Samen Fitter, dát is jouw fitmaatje.
(Het hoofdkarakter knipoogt en steekt zijn duim op)
Samen Fitter
Samen Fitter draagt bij aan onze droom om de meest vitale mienskip (gemeenschap) van Nederland te zijn. Ontdek op Samen Fitter waarmee jij aan de slag kunt gaan.
Doe de vitaliteitstest
Doe de vitaliteitstest en ontdek waar je stap voor stap mee aan de slag kunt gaan. Na slechts 10 minuten weet je al waar je staat.
Ontdek Samen Fitter
Laat je inspireren en motiveren door activiteiten of uitdagingen die bij jou passen. Of neem een kijkje in de webshop voor gezond voordeel.
Aan de slag
Met de Samen Fitter app kun je meedoen aan acties en uitdagingen in de app, waarmee je stap voor stap aan de slag gaat met jouw gezondheid.
Heb je een vraag?
Over De Friesland
Samen vitaal leven
